Cultura

RUTINA DE PIERNAS #2 (Negativas, Pesos exigentes, Alto Volumen) | GYMTOPZ

| GUIAS DE ALIMENTACION |

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Esta semana vamos con rutinas que combinan series con negativas lentas, pesos exigentes y alto volumen de repeticiones. Brutal y excelente para desarrollo músculos! Hoy vamos con la segunda división de piernas!

Nota importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una semana completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo.
La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Los queremos! ♥️🤜🤛

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Distribución Semanal de Videos:
DOMINGO Piernas
LUNES Pecho
MARTES Espalda
MIÉRCOLES Hombro
JUEVES Piernas
VIERNES Brazos
SABADO Abs

Agradecimientos especiales a: Miami Iron gym en la ciudad de Miami

Toda nuestra música es by magic music

SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #piernas

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Moisés Cabrera

Encantado de emprender, el Internet es como pez en el rio para mi y quiero aportar valor a este mundo digital. Si crees que es de interés estos artículos no dudes en comentar.