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Es hora de centrarse en la salud de los hombres

Con la ‘Semana de la salud masculina’ acercándose rápidamente, ahora es un momento tan bueno como cualquier otro para poner el foco en este importante tema y explorar las dificultades con las que muchos hombres tienen que lidiar en términos de su bienestar físico y mental.

Para aquellos que quieran saber más sobre la Semana de la Salud de los Hombres y el propósito de este evento anual, el sitio web del Foro de la Salud de los Hombres es un buen punto de partida.

Este evento de sensibilización se lleva a cabo anualmente en la semana anterior al Día del Padre, siendo el mismo Día del Padre el último día de la campaña. Entonces, este año, la Semana de la Salud de los Hombres comenzará el 14 de junio de 2021 y terminará el domingo 21 de junio.

Básicamente, el propósito de este evento es crear conciencia sobre los problemas de salud que afectan de manera desproporcionada a los hombres. Esto incluye ayudar a educar a las personas sobre las condiciones de salud física que afectan solo a los hombres o que son de particular interés para la población masculina. La campaña también tiene como objetivo crear conciencia sobre los problemas de salud mental que muchos hombres pueden estar enfrentando. El objetivo aquí es alentar a las personas afectadas a hablar con alguien y buscar ayuda si sienten que están luchando mentalmente con cualquier aspecto de su propia vida.

Esto es extremadamente importante, ya que las investigaciones sugieren que es menos probable que los hombres hablen sobre sus problemas y busquen ayuda profesional para sus problemas de salud mental en comparación con las mujeres.

Entonces, ¿cuáles son los principales problemas de salud que afectan a los hombres? Exploró el tema con más detalle.

Condiciones de salud masculina

Existen ciertas afecciones médicas que afectan solo a los hombres, como el cáncer de próstata y el cáncer de testículo. Además, existen otras afecciones que afectan a hombres y mujeres, pero son más prevalentes entre la población masculina o afectan de manera desproporcionada a los hombres de manera más negativa.

Esta útil publicación de blog de Miskawaan Health aborda 7 amenazas importantes para la salud que son de particular interés para los hombres.

A continuación se muestra un resumen de estos puntos importantes.

Enfermedad del higado

En general, los hombres son más propensos a beber cantidades excesivas de alcohol en comparación con las mujeres y esta es una de las principales causas de enfermedad hepática en todo el mundo en la actualidad.
Según las estadísticas, los hombres tienen el doble de probabilidades de morir de cirrosis hepática y enfermedad hepática crónica en comparación con las mujeres.

Enfermedad cardiovascular

La enfermedad cardiovascular (ECV) es un problema de salud importante tanto para hombres como para mujeres; de hecho, es la principal causa de muerte en todo el mundo.

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Por lo general, los hombres desarrollarán ECV antes en la vida, en comparación con las mujeres (en promedio, de 7 a 10 años antes).

Enfermedad pulmonar

Otra afección que afecta a mujeres y hombres es la enfermedad pulmonar. Sin embargo, los hombres son más propensos a fumar que las mujeres y el tabaquismo es la principal causa de esta afección médica específica.

Los hombres también son más propensos a participar en actividades laborales riesgosas que los exponen a sustancias químicas peligrosas, otra causa importante de enfermedades pulmonares.

Cáncer de próstata

Se estima que alrededor del 15% de los hombres desarrollarán cáncer de pulmón en algún momento de sus vidas, con aproximadamente 200.000 nuevos casos registrados cada año.

Diabetes

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que se está volviendo cada vez más prevalente en todo el mundo. Nuevamente, esta es una condición que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, sin embargo, los hombres tienen estadísticamente más probabilidades de desarrollar la enfermedad.

Algunos investigadores creen que la razón de esto es que los hombres pueden desarrollarla con un IMC más bajo que las mujeres, lo que significa que los hombres pueden ganar menos peso y aún así tener riesgo de diabetes tipo 2 que las mujeres.

Salud mental masculina

Como se mencionó anteriormente, los hombres tienen menos probabilidades de abrirse sobre sus dificultades de salud mental y buscar ayuda que las mujeres.

El suicidio entre los hombres, especialmente entre los menores de 50 años, es un problema importante. Algunas estimaciones sugieren que el suicidio es incluso la principal causa de muerte entre los hombres de este grupo de edad (menores de 50 años).

Ésta es una estadística asombrosa. Aún no se sabe qué efecto tendrá la pandemia mundial de COVID 19 en las tasas de suicidio, pero está claro que muchos de los más vulnerables de la sociedad se han visto afectados de manera desproporcionada, tanto física como mentalmente.

Que podemos hacer

La próxima ‘Semana de la salud masculina’ es una gran oportunidad para aprender sobre este tema. Si es hombre, sin duda es recomendable conocer las afecciones médicas que pueden ser de particular interés para usted y tomar medidas para llevar una vida más saludable en un intento de disminuir su propio riesgo personal de desarrollar enfermedades del hígado y diabetes tipo 2. .

Tomarse el tiempo para hacer más ejercicio, comer alimentos más saludables y reducir el consumo de alcohol ciertamente puede ayudar a reducir el riesgo de muchas enfermedades. Dejar de fumar tampoco es inteligente.

Ser físicamente más saludable también puede hacer maravillas para el estado de salud mental de una persona, pero también es importante darse cuenta de que está bien hablar con otras personas si sufre de pensamientos negativos prolongados, depresión o cualquier otro problema de salud mental.

Author

Moisés Cabrera

Encantado de emprender, el Internet es como pez en el rio para mi y quiero aportar valor a este mundo digital. Si crees que es de interés estos artículos no dudes en comentar.

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