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Creando un espacio sagrado en casa con Kristine Lo

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Ahora que las decoraciones navideñas se han ido, estamos cambiando nuestro enfoque para reorganizar nuestros hogares y crear un ambiente tranquilo para relajarse y reflexionar. Nuestro amigo CRISTINA LO es un gran defensor de llevar esto un paso más allá al crear un lugar único y sagrado dentro de su hogar solo para Uds. Un lugar especial para alejarse del caos de la vida y volver al momento presente. Nuestro objetivo es navegar el 2022 con paz y tranquilidad, y suerte para nosotros, CRISTINA está aquí para ayudarnos a llegar allí. Siga leyendo para reconstruir sus pasos para crear un espacio sagrado en su hogar.

Nuestro hogar es nuestro santuario.

Crear un espacio sagrado en tu hogar es un recordatorio visual y sensual para hacer una pausa y estar en el momento presente.

Crear su espacio sagrado no solo crea belleza, sino que puede ser un lugar para descansar, meditar, practicar sus rituales y sentirse más conectado a tierra.

Como alguien que se mudó más veces de las que puedo contar cuando cumplí 21 años, la decoración y el estilo de mi casa no surgieron de forma natural. No fue hasta que comencé a practicar la meditación y la Ceremonia del Té Cha Dao que aprendí el ritual de crear tu espacio sagrado. La práctica es en sí misma como una meditación. Incluso si no eres un ávido meditador o no estás suscrito a una tradición espiritual específica, te invito a crear tu propio espacio sagrado o rincón en tu hogar. Es un ritual para crear belleza en el hogar y una forma de cultivar la atención plena, la práctica de estar en el momento presente. El momento presente es donde podemos sentirnos más tranquilos y más creativos.

En muchas tradiciones, la limpieza y limpieza es el primer paso para crear tu espacio sagrado.

cristina lo

La quema de ‘Palo Santo’, que significa ‘Madera Sagrada’, se ha practicado durante siglos en América del Sur para ceremonias espirituales y curativas. Burning Sage también se conoce como ‘manchar’ y ha sido practicado por los nativos americanos para las ceremonias. Difuminar es una práctica que incorporé para limpiar y limpiar energéticamente mi espacio antes de meditar. El acto de inhalar el humo sagrado también apaga la charla mental y me ancla en el momento presente.

He descrito pasos sencillos para empezar a cultivar este ritual en casa.

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Pasos para crear tu espacio sagrado:

  1. Encuentre un espacio en su hogar: una habitación vacía, una pared, un rincón o un rincón.
  2. Limpie el área barriendo el piso y limpiando la superficie.
  3. Elija un humo santo como Palo Santo o Sage. recomiendo el Paquete de palitos de palo santo o conjunto de puntos. Antes de encender esto, comparta su gratitud con la planta, sus orígenes indígenas y quienes la prepararon y empaquetaron para que la use en su espacio. Esta práctica te conecta con el colectivo e imprime la energía de la gratitud.
  4. Fume su espacio y asegúrese de tener una puerta o ventana abierta para permitir que el humo se disipe.
  5. Establece tu intención para el espacio. Dilo en voz alta o en tu cabeza.
  6. Coloque un cojín de meditación o una piel de oveja si este es un lugar para su meditación.
  7. Coloque una bandeja para guardar el humo sagrado y los elementos rituales. recomiendo el bandeja de mármol blanca redonda. Al colocar sus objetos en la bandeja, sea visualmente consciente de la disposición de cada elemento. Tocar cada objeto es en sí mismo una práctica de atención plena para conectarse con su sensación sentida. Tenga en cuenta las formas, los colores y el espacio negativo. Reorganice como desee para crear una bandeja visualmente inspiradora mientras ejercita su creatividad.
  8. Agregue elementos de la naturaleza, como flores o una planta. Recomiendo incorporar vintage o mixto jarrones. Disfruta de tu espacio sagrado mientras te conectas a la experiencia de ser. A través de tus sentidos, puedes apreciar cada momento y disfrutar de este ritual incluso si no tienes una práctica de meditación tradicional.

Herramientas para definir tu espacio

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Pack Eucalipto y Lavanda

$18

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Bandeja Redonda Piedra Blanca

$58

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Paquete de palitos de palo santo

$13

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florero de ágata

$46

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Pack Selenita Palo Santo II

$18

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Pack de media docena de varitas de incienso Palo Santo

$20.99

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Bandeja Sayer

$167

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Placa rectangular de travertino

$45

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Conoce a Kristine Lo

Kristine Lo (She/She) es directora creativa y guía de atención plena con sede en Ojai, California. Su pasión es crear belleza, comunidad y sumergirse en experiencias que conectan con la naturaleza y lo divino. A través de su Estudio Creativo Consciente, NATURALEZA E INTENCIÓN, trabaja con curanderos, marcas de bienestar y seres sintientes para elevar su esencia auténtica y su presencia en línea.

Puede encontrar más información sobre sus ofertas creativas y conscientes en cristianelo. con y en instagram @kristine.lo.

Descargo de responsabilidad: como no nativo, reconozco que Sage y Palo Santo fueron culturalmente apropiados y mercantilizados. Honro a las personas y culturas que han practicado estos rituales antes mencionados y venero la esencia de estos espíritus vegetales. Si bien no soy un experto en la práctica indígena de difuminar, comparto cómo incorporo esto en la creación de su espacio para encontrar su calma y creatividad.

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Moisés Cabrera

Encantado de emprender, el Internet es como pez en el rio para mi y quiero aportar valor a este mundo digital. Si crees que es de interés estos artículos no dudes en comentar.