Cómo conectar contigo mismo

Hoy en día hay dos grandes adicciones: el teléfono móvil y el azúcar. Vivimos desconectados de nosotros mismos, al estar permanentemente enganchados al teléfono móvil y de más estímulos externos, necesitamos reconectar con nosotros. ¿cómo? En el siguiente vídeo, a través de una entrevista con Arkano, os invitamos a descubrir cómo hacerlo, cómo desconectar del móvil, de los nervios, del ruido exterior y reconectar con nuestra esencia, con nuestra voz interior.

Por ejemplo, una forma de hacerlo sería realizando un retiro. Apagar el teléfono para escuchar a nuestra voz interior. Experimentar el dolor y vacío, si es necesario, para conectar con el ser, con nuestra esencia. Y vivir el presente. Atravesar sin miedo nuestras emociones reprimidas para «volver a casa», al lugar del que partimos. Solo así podremos experimentar un orgasmo emocional. Solo así es posible conectar con uno mismo y en consecuencia, con los demás.

Aquí os dejo un artículo donde explico 7 claves para iniciarte en el autoconocimiento: https://borjavilaseca.com/7-claves-para-iniciarte-autoconocimiento/
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